کپسول ژلاتینی نرم ویتامین د3 4000 دانا:
تامین نیاز بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک به تقویت استخوان ها و دندان
کمک به بهتر جذب شدن کلسیم و فسفر
کمک به بهبود خلق و خو و خستگی
کمک به کاهش التهاب
کمک به بهبود عملکرد قلب
کمک به مشکلات بارداری و سلامت نوزاد
به صورت ژلاتینی
60عددی
ویتامین D3 چیست؟
ویتامین دی (کلسیفرول) یک ویتامین محلول در چربی است، یعنی در بافت‌های چربی بدن ذخیره می‌شود.ویتامین D3 ترکیبی از خانواده ویتامین D است که به طور طبیعی در پوست از 7-دهیدروکلسترول در نتیجه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشید تولید می‌شود
ویتامین D3 یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن است. . ویتامین دی به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود دارد و ما ممکنه روزانه از آن استفاده کنیم ولیبدلیل تغذیه مناسب به اندازه کافی جذب بدن نمی شود.آمار نشان می دهد که حداقل ۸۰٪ کودکان ایرانی به درجات شدید و بیش از ۹۰٪ از آنها به دلایل مختلفی دچار کمبود ویتامین D3 هستند.
عملکرد ویتامین D3 در بدن:
ویتامین D3با افزایش جذب کلسیم در روده و تنظیم غلظت کافی کلسیم و فسفات در خون، باعث استخوان‌سازی طبیعی می‌شود.ویتامین D3برای رشد و بازسازی استخوان ضروری است. کمبود ویتامین D3 باعث می‌شود استخوان‌ها نازک، شکننده یا بدشکل شوند. ویتامین D3کافی از ابتلا به راشیتیسم (یک بیماری مربوط به رشد استخوان‌ها) در کودکان و استئومالاسی (نرم استخوانی) در بزرگسالان جلوگیری میکند. این ویتامین به همراه کلسیم، از افراد مسن در برابر پوکی استخوان محافظت خواهد کرد.
ویتامین D3در بارداری به تنظیم رشد استخوان‌های جنین نیز می‌پردازد. این امر باعث تقویت ساختار استخوانی جنین می‌شود و به سلامت استخوان‌های نوزاد کمک میکند. با توجه به این نقش‌های حیاتی، اطمینان از مصرف کافی ویتامین D در دوران بارداری و سایر مراحل زندگی اهمیت زیادی دارد.
محققان به این نتیجه رسیدند که بهبود وضعیت ویتامین D3 در محدوده کمبود می تواند التهاب سیستمیک با درجه پایین را کاهش دهد و به طور بالقوه خطر بیماری های مرتبط با التهاب را کاهش دهد.
همچنین ویتامین D3 به درمان فشار بالا و بیماری های قلبی عروقی کمک میکند.
میزان استفاده هر فرد از ویتامین D3:
نوزادان 10 میکروگرم معادل 400 واحد بین المللی (IU)
کودکان و نوجوانان 15 میکروگرم معادل 600 واحد بین المللی (IU)
بزرگسالان 18 تا 70 ساله 15 میکروگرم معادل 800 واحد بین المللی (IU)
خانم‌های باردار و شیرده 15 میکروگرم معادل 800 واحد بین المللی (IU)
سالمندان بالای 70 سال 20 میکروگرم معادل 800 واحد بین المللی (IU)
نحوه مصرف ویتامین D3:
طبق مطالعه دانشمندان استفاده ویتامین D3 در روز بهتر است زیرا این ویتامین با هورمون خواب رابطه عکس داره برای بهتر جذب شدن ویتامین D3 همراه غذا چرب(بعد از ناهار) استفاده شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.