قرص مگنی وان چیست؟

شکل دارویی: قرص 250 میلی گرمی به صورت ملح اکساید

بسته بندی: 2 بلیستر 15 عددی به صورت قرص

نحوه مصرف: روزانه یک قرص همراه وعده غذایی

منیزیم چیست؟

منیزیم یک ماده معدنی است که برای عملکرد بدن بسیار مهم است. منیزیم به حفظ فشار خون طبیعی، استحکام استخوان ها و ثابت نگه داشتن ریتم قلب کمک می کند.

فواید منیزیم:

بزرگسالانی که کمتر از مقدار توصیه شده منیزیم دریافت می کنند، احتمال بیشتری دارد که فاکتورهای التهابی بالایی داشته باشند. التهاب، به نوبه خود، با بیماری های عمده ای نظیر بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها مرتبط است. همچنین به نظر می رسد که منیزیم پایین یک عامل خطر برای پوکی استخوان باشد.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوردن غذاهای سرشار از منیزیم و سایر مواد معدنی می تواند به جلوگیری از فشار خون بالا در افراد مبتلا به پرفشاری خون کمک کند.

منیزیم همچنین در تنظیم انقباضات ماهیچه ای نقش دارد.

درست مانند قلب، منیزیم برای کمک به آرامش عضلات عمل می کند.

اگر بدن شما منیزیم کافی برای رقابت با کلسیم را نداشته باشد، ممکن است عضلات شما بیش از حد منقبض شوند و باعث گرفتگی یا اسپاسم شوند. به همین دلیل، منیزیم معمولا برای درمان گرفتگی عضلات توصیه می شود.

منیزیم موجب بهبود کیفیت خواب می شود که این امر محتمل به علت کاهش علائم اضطراب و افسردگی و بهود آرامش سیستم عصبی بدن می باشد.

منابع طبیعی منیزیم:

    سبزیجات سبز رنگ، مانند اسفناج، آجیل، لوبیا، نخود و سویا غلات سبوس دار

نکات و هشدار ها:

از مصرف دوز بیش از حد خودداری شود.

در افراد دارای کاهش عملکرد کلیه با احتیاط مصرف شود.

داروی بیسفسفونات با منیزیم این فراورده تداخل داشته و منیزیم موجب کاهش جذب آن می شود.

داروی دیگوگسین با منیزیم این فراورده تداخل داشته و منیزیم موجب کاهش جذب آن می شود.

دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم مانند تریامترن و آمیلوراید با این فراورده به دلیل حضورمنیزیم تداخل دارند. منیزیم می تواند اثرات شل کننده عضلانی اسکلتی را با کاهش انتشار استیل کولین از پایانه های عصبی شدت ببخشد.